Consultations

La relation au cœur de notre bien être

Consultation clinique spécialisée ponctuelle (1h30)

Cette consultation clinique spécialisée d’1h30 avec Alexandra Deprez a pour objectif de recevoir l’éclairage d’une experte de la parentalité  sur  votre demande  ou votre prise en charge actuelle ( lien vers mon a propos). C’est un temps d’échanges qui vous permet de discuter de vos expériences, de vos pensées ou de vos difficultés concernant une demande de prise en charge ou une prise en charge en cours de votre enfant, de votre famille. Alexandra peut être sollicitée pour déterminer  :

 

  • Si le  type de prise en charge que mon enfant/ma famille reçoit est approprié pour les difficultés rencontrées.
  • Si la conceptualisation (diagnostic)  de la difficulté rencontrée mon enfant/de ma famille  est sur la bonne voie ? Il s’agit en quelque sorte d’un second avis sur une prise en charge envisagée ou en cours.
  • Pour définir si nous ciblons la bonne personne dans la famille, dans le système familial pour voir les comportements de l’enfant évoluer.
  • Quand vous êtes confronté à des avis divergents de la part des différents professionnels engagés auprès de votre enfant, votre famille : enseignants,  thérapeutes,  médecins et que vous avez besoin d’y voir plus clair et d’être accompagné pour comprendre ce qui se passe.
  • Quand votre famille traverse une crise (deuil, naissance, maladie, séparation) et que vous avez besoin de savoir comment limiter l’impact sur vos enfants ou d’accompagner vos enfants dans cette crise.

Et toute situation où vous avez l’impression que votre famille est à la croisée des chemins et que vous ne savez pas trop quoi faire. Les consultations se font par visioconférence ou par téléphone.

 

TARIFS : 250 € pour 1H30, TVA incluse

Accompagnement à la parentalité, guidance parentale (accompagnement court de 5 semaines x 1h30)

La parentalité est de plus en plus un défi.

Le burn out parental est de plus en plus fréquent même chez des parents avec beaucoup de compétences mais qui sont confrontés à des comportements frustrants ou à une relation difficile avec leur enfant.

Il n’y a rien de plus douloureux que de se sentir incompétent,  frustré, désespéré, impuissant ou déprimé en tant que parent et en relation avec ses enfants.

Peut-être avez- vous choisi de ne pas reproduire des schémas toxiques et /ou violents d’éducation et que vous avez lu de nombreux livres sur l’éducation positive, mais que l’application semble inefficace ?

Peut-être que face aux comportements difficiles de votre adolescent vous oscillez entre gentillesse et fermeté sans jamais avoir le sentiment que cela porte réellement ses fruits ?

Peut-être que vous vous  surprenez à crier et à vous énerver plus que ce que vous auriez jamais cru possible et que vous vous ne vous reconnaissez pas dans votre parentalité ?

Ou peut-être avez-vous l’impression que votre enfant vous gâche la vie en ayant des comportements extrêmement difficiles, éventuellement (auto)destructeurs ou dangereux et que vous avez peur ou que vous avez le sentiment de perdre le contrôle.

Dans ces cas-là, il est utile de prendre le temps de réflexion sur la parentalité avec une personne spécialisée en psychologie de la parentalité qui ne vous jugera pas. L’une des spécialités d’Alexandra est d’aider les parents à faire une pause pour se retrouver soi-même et à se concentrer sur des actions constructives. Son empathie pour les parents est profonde mais en même temps, elle n’hésitera pas à aborder des vérités difficiles.

 

La philosophie d’Alexandra en ce qui concerne l’accompagnement des parents repose sur les principes suivants :

  • Votre histoire familiale et la façon dont vous avez été élevé dans votre enfance ont une incidence sur votre façon d’être parent aujourd’hui. Alexandra vous guidera vers des questions et des réflexions importantes sur la façon dont votre passé influence votre relation avec votre enfant.
  • Peu importe ce qui s’est passé, vous faites de votre mieux en tant que parent et votre enfant aussi.

Tout comportement difficile a une fonction d’adaptation au regard des dangers/stress rencontrés au cours du développement de l’individu 

  • Vous ne pouvez pas changer le comportement de votre enfant et vous ne contrôlez pas la façon dont il perçoit votre façon de vivre et vos choix. En revanche, vous pouvez changer votre comportement. Cela contribuera grandement à améliorer votre relation avec votre enfant et vous donnera le sentiment de mieux maîtriser la situation.

DUREE : Alexandra propose actuellement un accompagnement à court terme consistant en des séances de 90 minutes, une fois par semaine pendant 5 semaines. 

TARIFS : Le coût total de cette formule est de 1 000 € TVA incluse, payable d’avance ou en 2 versements de 500 €. 

Si vous êtes intéressé(e) par ce service, veuillez remplir le formulaire ci-dessous.

Intervention relationnelle brève parent-enfant (10 séances x 1h)

L’intervention relationnelle  brève parent-enfant consiste en 10 sessions d’une heure avec une combinaison de sessions parents seulement et enfants-parents. Les séances peuvent être programmées une ou deux fois par semaine à la convenance de la famille et sont effectuées en ligne (en visioconférence par Zoom).

Session 1 : Les parents rencontrent Alexandra pour discuter de leurs questions/préoccupations en matière de développement ou de comportement de leur enfant .

Sessions 2 et 3 : L’enfant et un parent, puis l’enfant et l’autre parent (le cas échéant), accomplissent une série de tâches simples conçues pour susciter une série de comportements chez l’enfant. L’interaction dure de 30 à 60 minutes pour l’enfant avec chaque parent. Les interactions sont enregistrées sur vidéo. Alexandra examine ensuite les interactions enregistrées sur vidéo afin de préparer le feedback pour les parents. 

Sessions 4 & 5 : Alexandra et les parents se rencontrent pour revoir les sessions précédentes. Le travail d’observation comprend la mise en évidence des interactions positives et des points forts, ainsi que des domaines à améliorer, et la démonstration des façons les plus efficaces de s’engager et d’interagir avec l’enfant. Le visionnage de la vidéo donne également aux parents l’occasion de montrer et de décrire ce qu’ils vivent. Alexandra discutera de stratégies sur la façon de gérer les problèmes de comportement à la maison, sur la base des discussions de feedback. Une liste écrite de recommandations, de stratégies et de ressources sera fournie.

Session 6 :Alexandra guidera le parent et l’enfant dans des activités ludiques  par le biais de sessions en ligne. Alexandra aidera le parent à mettre en œuvre les interactions recommandées.

Session 7 : Une session de retour sur les activités de la session précédente  qui auront été enregistrées où vous aurez l’occasion de discuter des questions parent-enfant et de poser toutes les questions de suivi.

Session 8 : Alexandra guidera le parent et l’enfant dans des activités ludiques  par le biais de sessions en ligne. Alexandra aidera le parent à mettre en œuvre les interactions recommandées.

Session 9 :Une session de retour sur les activités de la session précédente  qui auront été enregistrées où vous aurez l’occasion de discuter des questions parent-enfant et de poser toutes les questions de suivi.

Session 10 : Une session de synthèse au cours de laquelle vous aurez l’occasion de discuter des questions parent-enfant et de poser toutes les questions de suivi.

Il est possible alors de prévoir un suivi à 3 mois et 6 mois pour s’assurer de l’évolution positive.

TARIFS : 2000 € pour 10 x 1h TVA incluse et temps de travail d’analyse des vidéos inclus

Pour une prise en charge par votre mutuelle, vous devez avoir une prescription. Les législations en ce qui concerne le titre de psychothérapeute et le remboursement des consultations varient énormément d’un pays à l’autre. Alexandra intervient en France, en Belgique, au Luxembourg et encore d’autres pays, il n’est donc  pas possible pour elle de vous garantir qu’elle répond aux conditions de remboursement de votre mutuelle.
Sur demande, Alexandra peut vous fournir ses titres et la preuve de ses formations et il est à votre charge de voir avec votre mutuelle si elle accepte les remboursements dans ce cadre là . Ces vérifications sont à faire avant le démarrage de la prise en charge.
Toute prise en charge commencée est due qu’elle soit ou non prise en charge par votre mutuelle. Le rythme des consultations est modifiable en fonction de ce qui est confortable pour votre famille et de la disponibilité d’Alexandra.

Demande de consultation

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